許すとストレスが消える

怒ることは案外エネルギーを使うことです。勿論、怒ることはストレスにつながりますので、そんな人はいつもどこかで疲労感を抱えているものです。

そんなマイナスなエネルギーを使うことであなたにとって何かいいことがあるかと聞かれたらどう答えるでしょうか？特に自分ではどうしようもない状況で怒るより、許すことがストレス解消につながると思うのです。

許すことを覚えると楽になります。今日から始めて見ませんか？

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