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過去を忘れるよりも
過去にあった辛いことはありますか？
生きていればそんなことは沢山あると思います。そんなことがきっかけでストレスに悩む人も沢山います。勿論、過去にあったことでは済まされない経験をされた方もいらっしゃるかと思います。
過去にあった辛いこと、でもそれは考え方を変えれば今のあたなにとって必要なことである場合もあるのではないでしょうか？
辛い経験をされた方は沢山いらっしゃると思います。しかし、その時あなたが頑張ってきたからこそ、今の自分があるのだと。私は自分自身にそう言い聞かせています。
過去にあったことは自分にとって必要な試練であったと。だからこそ前向きに歩いてゆけるのだと。
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