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ストレスは老化をすすめる
アメリカではストレスは老化を進行させると言われています。米国心理学会が発表した記事にはこんなことが書いてありました。
思い病気に苦しむ子供のために何年も泣いて過ごした女性達がいました。彼女達の体の年齢を調べたところ、実際の年齢よりも10歳老化が進んでいたと言います。
長期間にわたるストレスは体の免疫システムにまで影響を与えるのです。また、ある研究ではストレスが脳にも影響を与えるという結果も出ています。その症状はアルツハイマー病にとても似ていたといいます。
ストレスは多くの人が考えるほど、軽い問題ではないのです。
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