職場の人間関係のストレスには

職場の人間関係。相性の悪い人がいたり、どうやってもこの人とは付き合えないと思うような人がいたりします。職場は毎日のことですから、その職場での人間関係が悪化するととてもストレスになるものです。

ではどうやったら職場での人間関係の悪化をうまく回避できるのでしょうか？どうすれば、職場でストレスなく働くことができるのでしょうか？

人間関係に疲れる理由？

職場での人間関係に疲れてしまう理由は、そもそも職場で何かしら良い人間関係を築かなくてはいけないという思い込みがあるからです。

そもそも、職場とは働いてお金をいただく場所であって、人間関係を築いて例えば友達を作る場ではありません。ところが、毎日通う職場ですので、そんな基本的なことを忘れてしまう人がとても多いのです。職場はあくまでも働く場所。同じ職場に働く人と親しくなったりする必要はないのです。

それでも、嫌な人がいる場合はどうしたらいいのでしょうか？

そんな嫌な人が職場にいる場合、無理に仲良くしようとしたりする必要はありません。そんな嫌な人には逆に丁寧に接するようにするといいでしょう。ここは割り切って丁寧に、例えば、挨拶であったり、気遣いを忘れないようにする。それ以上、深くか関わろうとか、そういったことは不要。

この人はなんて嫌な性格なんだ。と怒っているのは、何とかしてこの人を変えたいと思っている証拠。そういう時は、この人はこういう人なんだ、と割り切って、それ以上の期待はしないこと。

職場での人間関係は割り切りが大切。本当の友人や良い人間関係はプライベートで築いてゆけばいいのです。

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